ママ友が置き換えダイエットで１０kgやせた！砂糖不使用酵素。
久々にお茶をした
同世代４０代のママ友さんが
めっちゃやせてて！びっくり。
３か月で約１０ｋｇ落としたそうで。
朝だけ酵素、昼・夜は野菜とたんぱく質。
運動は特にしなかったらしけど
車をやめてとにかく歩くことを心掛けたらしい。
偉すぎる・・。
元々彼女は背も高くて
太ってるイメージは全然なかったんだけど。
でも、確かになんて言うんだろ
全体のフォルム？背中とか腕が華奢になって
スラっとして印象が若返った。
コロナが落ち着いてきて、お仕事も戻りつつあり。
「アンタ誰？」って言われそうな身体じゃマズイと
私もおしりに火がついて
まじめにダイエットしてますが。
もっとがんばろーという気になりました(￣▽￣)←単純
彼女も飲んでる、みらいのこうそ
まあ、当然飲んでるだけじゃ痩せないけれど(笑)
粉なので使いやすいし。
美容成分も入ってる。
置き換えダイエットやファスティングするなら
１回８９円で済むので
酵素にしてはお手頃なのも魅力です。
ドリンクタイプや錠剤なんかも色々試して
結局これに落ち着いてます。
今回新作のスピルリナ入りのマスカット味を
初めてお試しして。
おいしいと思うんだけど。
飲み終わりに、少し青臭い感じがするかな。
パパは気にならないって言うから
私だけかもだけど(笑)
あと、ものすごくすっぱい(笑)！
マスカットって思うから余計にそう感じる？
私が酸味に弱いから？
ビタミンCドリンク飲んでる感じ(笑)
なので、最近は朝に牛乳に混ぜて飲んでます。
これだとちょっと酸味が緩和される感じ。
豆乳より牛乳の方がおいしい(笑)
↑ 結構真面目に続いてます(￣▽￣)どのページにもコメントが載ってたりしてよくできてる(笑)
ただ、今は月曜断食中なので💦
月曜日だけ牛乳ではなく、水に溶かして
すっぱ！！って言いながら飲んでます。
抗酸化作用・血糖やコレステロール調整作用だの
いろいろ言われているスピルリナですけど
レモン味と比べておお！変わった！！と思うほどの
変化は良くわからないので(笑)
次回から、レモン味と交互で使おうかな～。
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